Liderazgo en tu vida. Es una frase potente pero que pocas personas sienten realmente suyas. Tanto autistas como neurotípicos se despiertan cada día y van arrastrándose de responsabilidad en responsabilidad sin sentir que sus vidas les pertenece. Pues hay maneras de recuperar ese liderazgo en tu vida. La sexta habilidad que se presenta en el libro Tus 3 super poderes del Dr Mario Alonso Puig nos ensena como lograrlo. Esta habilidad es también la primera relacionada con potenciar el bienestar.
Liderazgo en tu vida
Hoy en día todas las personas están expuestas a caer en la apatía y el desanimo. Esto no depende de si eres autista o no. Depende de como estes llevando adelante las situaciones que acontecen en tu vida. Según mi cosmovisión, los seres humanos vinimos al mundo a aprender, a crecer como seres humanos y apoyar a los demás. A veces pasamos por situaciones donde nos apagamos para poder renacer con mas fuerza. Te invito a leer la sección de practica de la habilidad para que sepas como hacerlo.
Por que se pierde el liderazgo en la vida de una persona o familia autista
El autismo es una de las condiciones mas estigmatizadas que existen. El espectro es enorme lo que solo lleva a mas confusión y pelea. Es fácil caer en las manos de personas que querrán guiarte a ser como ellos creen que debes ser. El problema con ello es que están negando la naturaleza autista de ese individuo. Por ello la desesperanza, desanimo etc puede ser consecuencia de no ser quien genuinamente se es. A esto se le llama en el autismo Enmascarar.
Liderazgo de vida para un adulto autista
Todos los seres humanos neurotípicos o neurodivergentes vinieron a este mundo a ser quienes son. Cuando tratamos de que una persona autista se comporte como un neurotípico estamos apagando la luz interna de esa persona. Sabemos que uno de los rasgos característicos del autismo es la afccion por intereses muy concretos. Estos intereses fijos, lejos de ser un problema pueden ser la clave para el liderazgo en su propia vida de un adulto autista. Alli donde están esos intereses estarán los talentos y posibilidades de trabajo. Alli también estarán las compensaciones y regulaciones que muchos adultos autistas necesitan. Si eres autista aprovecha la gran oportunidad que te brinda ser neurodivergente y busca tomar decisiones de vida alrededor de tus intereses.
Liderazgo de vida en la crianza de un niño autista
Una de las primeras cosas que yo perdi justo después del diagnostico de Ceci fue el liderazgo de mi vida y de mi proceso de crianza. Al principio hice lo que todo pa-madre hace cuando ve que su peque necesita apoyo, escuche mucho a los profesionales y terapistas. Muchas veces las frases eran pasivo-agresivas especialmente hacia mi como madre de Ceci. Querían venir a mi casa, determinar como iba a ser nuestras vidas y yo me sentía extremadamente incomoda con ello.
Una parte interna mia dijo NO, no dejes que vengan a tu casa. Escucha, aprende, pero no apagues tu intuición. El ano después del diagnostico fue muy fuerte. Ceci no alcanzaba a comunicarse verbalmente y yo buscaba entender como ayudarle. Ese ano lo vivi como si no fuera yo.
El 2020 cuando llego el Corona, todos aquellos que querían que viviéramos la vida como ellos decían desaparecieron. Nos abandonaron por miedo a la pandemia. Pero eso fue una gran bendición, porque pudimos volver a enfocarnos en nuestra relacion de crianza, a nuestro ritmo, en casa con calma. Se que si acabas de recibir diagnostico, si hay que apoyarse con terapias y hay que moverse rápido, pero también recuerda que puedes hacer mucho en casa y que de hecho lo que haces allí tiene mas impacto.
Tu y tu familia merecen vivir la vida que quieren vivir. Ese liderazgo lo puedes traer tu de nuevo a tu familia en la medida que te preguntes para que estamos viviendo esto.
Poniendo en práctica la habilidad del libro Tus 3 superpoderes
Cómo te mencionaba al principio este post corresponde también a la sexta habilidad presentada en el libro tus 3 super poderes. En esta última sección antes de la reflexión de cierre, quiero resumirte las 5 secciones de esta habilidad:
Historia e inspiración
Estas 2 secciones están contenidas entre las páginas 93 a 94 del libro. Allí el autor nos comparte una historia de un hombre genérico que se llama Juan que vive su vida sin ilusión y se ha acostumbrado a la resignación. Luego en la parte teórica ell Dr Puig explica que no podemos cambiar los sentimientos desagradables de forma directa, pero que trabajando si de forma indirecta y hace una hermosa analogía con el Aikido.
Estrategia
La estrategia arranca con uno de los puntos de partida mas absurdos aparentemente. El nos invita a aceptar los sentimientos desagradables como son la frustración y la ansiedad tal y como se presentan. Insiste en la importancia de dejar de pelear con los sentimientos incomodos. Para luego invitarnos a enfocarnos en el para que. Cuando logramos establecer un para que estamos experimentando esto, es mas fácil ver la oportunidad.
Entrenamiento
El entrenamiento consiste en poco a poco comenzar a ver la oportunidad frente al problema. No parece obvio, pero mientras mas nos concentramos en el para que, mas fácil se detecta la oportunidad. En el caso del autismo, habemos varias familias para que las que un diagnostico ha logrado tornarse en una manera diferente de llevar la vida pero que termina siendo mas satisfactoria que la que llevábamos antes.
Reconocimiento
El Dr invita a reconocerse a si mismo cuando se consigan acumular 20 ocasiones en que se haya puesto en práctica esta habilidad. La frase para reconocernos es: “Retomando el liderazgo de mi vida”
Reflexiones de madre azul para otras madres y padres azules.
A veces cuando existe un diagnostico de autismo quieren invadir nuestro espacio de familia. Quieren invadir nuestro derecho a la crianza de nuestro peque. Existen muchos malentendidos sobre que es el autismo y la necesidad de querer cambiarlos. Por ello, te invito a aceptar a tu peque mas que querer cambiarle. Al hacerlo veras como el liderazgo de vida vuelve a la familia y no se queda con los terapeutas y millones de personas que quieren decirnos como vivir.
Es cierto que se necesita apoyar a nuestros peques, pero lo mas importante es que se sientan aceptados y amados. En la medida que eso ocurra, el desarrollo comenzara a fluir. Esa fluidez hará que te sientas nuevamente empoderada y líder de tu vida familiar. Es importante que esa sensación se la transmitas también a tu pequeño. Ellos vivirán su vida como personas autistas y ellos también puede ser muy felices y vivir en bienestar. Lo importante es que se enfoquen en la oportunidad que da conocerse mejor gracias a un diagnóstico. Evitar forzar lo que no se es, y aceptar y abrazar lo que si se es.
Queridos pa-madres azules, no se sientan mal si la aceptación tarda en llegar. Como mencionaba en esta habilidad, más que pelear con el sentimiento se trata de aceptarlo tal y como se presenta. En vez de preguntarse por que a mi, pregúntate para que estoy viviendo esto. Quizás no sea la vida que escogiste, pero si la que necesitabas tener para tu desarrollo como ser humano. Veras que poco a poco todo ira calando en la familia. Desde el autoconocimiento, desde la aceptación todos en tu familia pueden ser lideres de sus propias vidas y disfrutarlas al máximo.
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