El bienestar humano consiste en tener satisfechas nuestras necesidades. Los niños a la edad de 6 a 10 años ya son autónomos completamente en satisfacer sus necesidades básicas. Están comenzando a ir al colegio y la satisfacción de otras necesidades entran en juego. Quieren aprender y desarrollarse. También quieren pertenecer a un grupo y sentirse respetado y amados. La tarea de los padres y madres es acompañarlos en la exploración de su entorno ampliado para que puedan cubrir sus necesidades en ese nuevo contexto.
Bienestar entre los 6 a 10 años (Niños neurotípicos)
El niño de 6 a 10 años está comenzando su escolaridad formal. A esta edad comienza a desarrollar el pensamiento comparativo y diferencial. Este nivel de pensamiento se define como la habilidad de describir grados de diferenciación en la emocionalidad, relaciones y objetos.
Este niño casi autónomo comienza a enfrentarse a las demandas del mundo adulto a través de la escolarización. Aprender a manejar el estrés, la frustración y los logros es clave para el bienestar de su vida como adulto.
Bienestar en el autismo (edad 6 a 10 años)
Los niños en el autismo que están entre los 6 y 10 años están comenzando su escolaridad. Esta etapa puede ser potencialmente compleja y difícil para ellos. El entorno es nuevo, comienzan a tener exigencias académicas y pueden ser malinterpretados por los profesores y compañeros. Es una etapa que conviene acompañar muy de la mano sin ser invasivos.
Recuerdo que cuando recibí el diagnóstico de Ceci me autodenominé su embajadora. Una embajadora lleva y promueve el cuidado y defensa de las necesidades especiales del niño, pero permitiéndole desarrollar sus propias estrategias.
Hoy en día los colegios pueden ofrecer varios apoyos para los niños en el espectro autista. Como padres es importante solicitarlos en la medida que nuestros hijos lo necesiten. También es importante recordar que el colegio es buena parte de sus vidas, pero no lo es todo. Tener en cuenta el ambiente después del colegio, crear espacios tranquilos y seguros podrá ayudar a balancear cualquier elemento que no pueda ser cubierto en la escuela.
¿Cómo pensamos trabajar el bienestar con Cecilia en esta etapa?
Cecilia acaba de llegar a los 6 años y estará comenzando el colegio en septiembre de 2022. Como madre estoy ansiosa, emocionada, nerviosa, ¡todas las emociones juntas! Apuesto que yo tengo más emociones mezcladas que la propia Ceci. Ella la verdad habla del colegio con emoción y como un sitio nuevo que explorar.
Acá desde mi labor de madre sólo puedo teorizar en cómo quiero apoyar a Ceci en su bienestar en esta nueva etapa. Cómo aún no lo hemos vivido, sólo te compartiré las ideas y los planes que tengo en mente. Cuando vayamos aprendiendo iré actualizando este post.
Así me imagino nuestros elementos de trabajo en esta edad:
- Ambiente nutrido – Flexischoling
- Manejo del estrés
- Fomento del autocuidado
- Trabajo conjunto con la escuela
- Espacios de autenticidad
Iré describiendo uno a uno a continuación:
Ambiente nutrido – Flexischoling
Cuando recibí el diagnóstico de Ceci mi reacción de schok fue comprar muchos juguetes. ¡Muchos! Todos con enfoques pedagógicos / académicos. Compré libros y juguetes para todos los tópicos que puedas imaginar. Letras, números, juegos para matemática, juegos para lógica, juegos de anatomía humana, de geografía, ¡de todo lo que puedas imaginar! Adivina que ha pasado con mucho de esos juguetes…… hemos usado el 20% de ellos. ¡Por ahora!
Yo era medianamente consiente de mi locura de compras cuando Ceci tenía 3 a 4 años. En especial porque siempre he sido muy ahorradora y poco gastona. Confieso que mi reacción de comprar tantos juguetes era una rebeldía en contra del consejo de hacerles el ambiente muy limpio. Esta rebeldía pago muy bien, ese espacio nutrido permitió explorar varios tópicos y que comenzará a hablar. En los posts de aprendizaje profundizaré más de nuestra experiencia al respecto.
Ahora llegó el momento de darles buen uso a la mayoría de esos juguetes pedagógicos / académicos. Estos juguetes aunados con el entrenamiento formal que tomé sobre escuelas visuales en verano de 2020, permitirán hacer un esquema de Flexi-schooling. Este esquema nos permitirá que ella aprenda el contenido académico en su forma de aprender, reduciendo el nivel de estrés en el colegio. Si quieres aprender de este esquema, te invitó a leer el post de aprendizaje entre la edad de 6 a 10 años.
Manejo del estrés
En el colegio puede haber varias fuentes de estrés, como son:
- Falta de logro académico por tener un estilo de aprendizaje diferente.
- Sensación de ser no entendido por la manera diferente de comunicarse.
- Problemas para establecer relaciones de amistad al no entender varias pistas sociales.
- Recarga sensorial por varios estímulos en el ambiente del colegio.
Para todas estas fuentes deben buscarse soluciones concretas que ayuden a reducir o eliminar por completo la causa del estrés. La mejor manera es validar en la tarde / noche con el niño autista cómo se está sintiendo en el colegio. Poco a poco y según las situaciones se vayan presentando se pueden desarrollar estrategias que permitan gestionar mejor el estrés. También la promoción del mindfulness debe hacerse de manera consiente para reducir el estrés.
Fomento del autocuidado
Mencioné en el post anterior de bienestar el tema del ciclo diario para una vida en bienestar. Yo formalicé este concepto para Cecilia en verano de 2020. Ella ha visto en la casa estos pictogramas y hasta tenemos un cartón que permite incluir estos elementos en el día a día. La verdad sea dicha, hemos usado estos elementos de a ratos y en otros hemos parado. Pero ella ha estado expuesta al concepto ya por 2 años. Ahora que comience el colegio iré reforzando el uso consistente de dicho ciclo.
Los elementos más claves del ciclo de una vida en bienestar son los puntos:
- Estoy (que corresponde al punto 5)
- Cuido (que corresponde al punto 6)
- Agenda (que corresponde al punto 7)
- Reflexionar (que corresponde al punto 10)
Estaré generando pronto otro post enfocado en este ciclo, para que si es de tu interés lo puedas aplicar con tu hijo o hija autista.
Trabajo conjunto con la escuela
Fue difícil conseguir una escuela donde sintiera que respetarían la condición de Cecilia. Por mucho tiempo fue mi gran preocupación, pero gracias a la guía de otra madre azul, conseguimos la escuela donde comenzará Ceci.
Me tranquiliza saber que no llegó a la escuela como si la condición fuera un secreto que no debe revelarse. Ellos conocen su condición, y cuando les mostré la picto-agenda que compré para Ceci les llamó la atención y la alabaron. Estoy nerviosa de manejarme en una condición de autismo, en una cultura que no es la mía y en un idioma que no es el mío. Pero aprender a confiar y creer en la buena voluntad de las personas es el primer paso que nos toca dar a los padres.
Para evitar confusiones dentro de la diferencia cultural, estoy buscando asesoría con organizaciones especializadas para tal fin. Pienso ser embajadora de Ceci en su colegio. Vigilar con mucho esmero cómo le va yendo, pero también debo darles la oportunidad de trabajar cómo ellos trabajan. Yo soy quien debe adaptarse y complementarse con la escuela y no al revés. En ese sentido nos preparamos en la casa.
Espacios de autenticidad
Cecilia siempre me ha sorprendido en encontrar sus propios espacios en el Kindergarten sin mi ayuda. Nos ocurrió con frecuencia que Ceci lograba desarrollar una buena amistad en el Kindergarten y al poco tiempo el niño o niña se iba. Cada vez que eso ocurría mi corazón de madre azul se preocupaba. Todas las veces fue sin necesidad, porque al poco tiempo Ceci había conseguido desarrollar nuevas amistades profundas y sinceras.
No sé cómo será el colegio, pero voy a confiar y darle el espacio a Cecilia de desarrollar sus propias amistades. También buscaré tener en casa la conversación frecuente de cómo se está sintiendo allí. Y dependiendo de cómo vea sus necesidades, buscaré incluirla en actividades de comunidades externas a la escuela donde pueda ser ella misma y desarrollar amistades.
Previniendo el acoso en la escuela.
Lamentablemente el tema del acoso escolar es una de las preocupaciones en el autismo. Debemos recordar que nuestros hijos no son responsables del acoso al que a veces se ven expuestos. La falta de bienestar de otros niños les hace expresar sus necesidades de manera incorrecta a través de mecanismo de acoso. Nuestros niños autistas, al no leer las claves sociales y entender el mundo de manera diferente, se vuelven objetivo de estas malas acciones.
Sufrir acoso escolar puede tener consecuencias graves en el bienestar de los niños. Nosotros como padres debemos ser vigilantes de si nuestro hijo o hija autista está siendo expuesto al acoso. Muchos padres acuden a hablar con los padres de los niños que están haciendo el acoso. Esto puede ser una opción, sin embargo, puede que no resulte. Por lo que prefiero enfocarme en prevenir.
Aquí tengo mucho que aprender como madre e iré desarrollando estrategias en la medida que sean necesarias. A grandes rasgos me imagino practicando y entrenando a Cecilia para:
- Poder pedir ayuda a otros compañeros y a sus profesores.
- Buscar su espacio físico seguro para evitar los acosadores
- Saber empatizar y detectar las necesidades no cubiertas de los niños que hacen el acoso para que cambien su manera de actuar con ella.
El tiempo dirá cómo evoluciona esta área en nuestra vida. Los iré actualizando según lo que aprendamos.
Pictogramas que apoyan en el autismo
Mencionaba en el post anterior que las rutinas son las que van creando hábitos. Hábitos saludables van conduciendo a una vida en bienestar. Quiero insistir en el ciclo para una vida en bienestar y en la importancia de practicar esta rutina de manera habitual. Ya el nivel de pensamiento de nuestros niños en el autismo puede que requiera menos pictogramas. Sin embargo, siendo su manera natural de aprender conviene seguirlos usando sobre todo cuando se trata de promover su bienestar.
Pictogramas para Rutinas de vivir en Bienestar
En el curso de escuelas visuales recibimos formación de cómo enseñarles a los niños autistas a hacer mapas visuales. Es una buena idea pedirles a nuestros hijos hacer su propio mapa visual de como ellos entienden el bienestar.
Pictogramas las super tarjetas del Mindfulness.
Te comentaba en el post anterior de cómo convertí los libros de Mindfulness en familia en tarjetas. Una buena idea para motivar la conversación sobre el tópico es que ahora sea tu hijo o hija quien las diseñe por si mismo.
Además de las tarjetas de Mindfulness te invitó a incorporar una rutina familiar con el diario de gratitud. Existen diarios sencillos, donde el niño puede marcar como se sintió ese día y pintar lo que más le gustó y por lo que está agradecido ese día. El foco en la gratitud es el camino a la felicidad.
Pictograma semáforo de los acuerdos familiares invertido.
Idealmente en la familia se ha venido construyendo la práctica de llegar a acuerdos con los niños. Ahora que llega el colegio, la idea es que nuestros hijos sean capaces de poner límites a otras personas, pero también construir acuerdos. Por eso te presentó el semáforo de los acuerdos invertido.
El concepto es el mismo que hemos estado construyendo con nuestros hijos a través de los años, pero ahora les damos a ellos de autocuidarse. La idea es que puedan colocar límites de manera asertiva y construir acuerdos con otras personas cuando lo necesiten.
Reflexiones de madre azul para otras madres y padres azules.
Creo que te identificaras conmigo si eres una madre o un padre azul. Nuestra mayor preocupación en esta etapa de colegio es el acoso escolar. Conocemos la inocencia y no maldad de nuestros niños y nos da miedo exponerlos a ese mundo que vemos peligrosos para ellos. Es cierto que el acoso escolar existe. También es cierto que nuestros hijos perciben el mundo con más inocencia. Ahora bien, hay que aprender a confiar para que puedan darse los espacios de desarrollo de nuestros hijos.
Confiar no significa ignorar cualquier señal de alarma que se presenté. Todo lo contrario, significa estar tranquilos para poder ser asertivos cuando se necesite una intervención de nuestros lados. Para nosotros que hemos estado acompañando de manera muy intensiva el desarrollo de nuestros niños en el autismo, es fácil querer sobreprotegerlos. Sin embargo, debemos confiar en nosotros mismos y el trabajo que hemos hecho con ellos para que puedan buscar su espacio en el mundo. Nuestros hijos, si han sido criados y tratados con amor y respeto a su condición autista, tienen muchas más herramientas de las que creemos. También, sabrán pedir ayuda si la necesitan y estamos allí para escucharlos.
El regalo que nos trae el autismo de nuestros hijos
En otro ámbito de reflexión, más allá de nuestros sentires y temores como padres azules, la condición de nuestros hijos nos trae un regalo. ¿Un regalo? – pensarás. Y si, un regalo, al tener que enseñar con tanta conciencia el tema emocional, de bienestar y de comunicación podrás adoptarlo para ti como ser humano. Muchas personas están viviendo aceleradas, quejándose por todo y de todos y nosotros, si así lo escogemos, podemos tomar estos elementos que queremos enseñar y aplicarlo para nosotros mismos.
Supongo que si estas leyendo hasta acá es porque crees que puedes enseñarle a tu hijo o hija autista a crecer en bienestar. Regálate ese aprendizaje para ti mismo 😉 Gracias por leernos.
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